L'intention plutôt que la motivation.
- Natur O Rélie A. LUCAS
- 20 avr.
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 21 avr.
Comment passer à l'action?
Pas besoin d'être motivé pour faire ce qu'on a à faire!
L'implémentation d'intention qui fonctionne extrêmement bien sur le cerveau.
On distingue les 4 phases d'action:
La phase pré-décisionnelle:
définir son envie ses attentes ses désirs ses objectifs.
La phase de préaction:
on planifie de faire le truc.
La phase d'action:
on passe à l' action.
La phase poste action:
On se dit c'est bien je l'ai fait, Reconnaissance de l'action, de ses capacités et compétences.
L'implémentation d'intention c'est juste de prévoir le où? quand? comment?
C'est le process de la mise en place d'une stratégie, d'une organisation!
Plus besoin d'aller chercher la motivation pour se mettre en place, c'est programmé!
On va essayer de prévoir et de visualiser l'intégralité de la scène pour modifier son mode réactionnel habituel.
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