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Techniques Manuelles de Bien-Être Proposées
Tarifs.

Détente et Bien-être Souplesse pour mieux avancer!

Tarifs  07 / 2025

Naturopathie Shelf

Naturopathie

incluant une technique de Réflexologie Plantaire

massage

Réflexologie des Jambes

Pour Elle

Jambes légères

femme tenant mat

Atelier Do-in Séance  Individuelle

Thérapie réflexologie

Réflexologie Plantaire

Pour Elle et Lui

Adulte

Massage du cou et des épaules

Shiatsu du Dos, Bras et Jambes

Pour Lui et Elle

Femmes souriant en tenue de yoga

Atelier Do-In séance en Groupe dés 4 personnes

Massage aux points de pression

Réflexologie Vertébrale

Dos, Bras, Nuque

Pour Elle

rp enfant.PNG

Réflexologie Plantaire Enfant 12 ans inclus

Verser de l'huile de massage

Massage Holistique

Dos, Bras, Nuque

Pour Elle

shiatsu enfant.PNG

Shiatsu Enfant

Jusque 12 ans inclus

"Prendre du temps pour soi n'est pas égoïste! Vous ne pouvez servir à boire à autrui si votre carafe est vide!"

Les techniques Bien-Etre en
Naturopathie.

Penser Positif un soutien supplémentaire!
De la théorie à la pratique : Faire au mieux!

Gémmothérapie

Gémmothérapie

La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie. Elle utilise des bourgeons ou des jeunes pousses, préparés par macération dans un mélange d'eau, de glycérine et d'alcool pour obtenir un extrait que l'on nomme « macérât glycériné ». Soutenez votre corps! Au rayon pharmacie et parapharmacie. Toujours en accord avec votre pharmacien et votre médecin selon d'éventuels traitements médicaux en cours!

Réflexo Vertébrale

Réflexo Vertébrale

Venez décontracter vos dos avec des mouvement doux et décontractants. La réflexologie vertébrale sera utile pour se libérer de ses tensions et ainsi participera à laisser circuler l'énergie (nerveuse, sanguine, lymphatique) de votre corps! Détente et mieux être...

Atelier Découverte: Respiration, Do-In (

Atelier Découverte: Respiration, Do-In (

A vos Agendas! Retrouver les dates ci-dessous! Sur inscription par télephone ou SMS, Places limitées.

Phytothérapie

Phytothérapie

Soutenez votre corps! Au rayon pharmacie et parapharmacie. Toujours en accord avec votre pharmacien et votre médecin selon d'éventuels traitements médicaux en cours!

Réflexologie Plantaire

Réflexologie Plantaire

C'est une technique manuelle de stimulation du système nerveux entre autre, L'objectif est d' harmonisation le flux énergétique reflété sur et sous le pied.

Activité Physique

Activité Physique

Oublier les prouesses physiques! Pensez et agissez pour l'entretient et le soutient de votre corps! Vous allez passer toute votre vie ensemble soyez ami! Un esprit calme dans un corps calme! Une nourriture saine pour l'esprit et pour le corps: des pensées positives, oxygénations, nourriture alimentaire de saison et la plus saine possible! Faites de votre mieux! Pour un Mieux! Activité physique en extérieur et Intérieur selon les aléas climatiques! Renforcement Musculaire = salles de sport!

Spa Rethel ou Vouziers

Spa Rethel ou Vouziers

Détoxifiez en douceur votre corps ... Un moment de bien-être à quelques pas de chez vous! Respectez les consignes de sécurité sanitaire affichées dans les locaux.

Huile Essentielle

Huile Essentielle

L'huile essentielle est un liquide concentré et hydrophobe d'une plante. Il est obtenu par extraction mécanique. Elles sont naturelles mais tout autant chimiques. Attention à leurs usages. Toujours revoir votre pharmacien selon les traitements médicaux en cours.

Shiatsu, Digiponcture

Shiatsu, Digiponcture

Le shiatsu, littéralement « pression des doigts ». C'est une thérapie manuelle, « énergétique » et holistique originaire du Japon. Comme l'acupuncture et le shiatsu est issu de la médecine traditionnelle chinoise et utilise les trajets des méridiens. Il consiste en des pressions exercées à l'aide des mains sur l'ensemble du corps. Traditionnellement, le shiatsu se pratique au sol sur un futon (sorte de matelas japonais) mais il peut être effectué sur table si besoin.

Argilothérapie

Argilothérapie

Permet d'extraire (adsorbé et absorber) les toxines sur les zones enflammées, douloureuses via notamment des cataplasmes.

Hydrothérapie

Hydrothérapie

Technique d'acompagnement L'abbé Kneipp, Pierre Gardelle, Les dérivations émonctorielles, etc.. Un petit plus pas utile parfois à connaître!

symbole yin-yang

symbole yin-yang

Une philosophie issue de l'observation, du bon sens...

Assiette de légumes

Assiette de légumes

La diététique de bon sens, de saison, du locale. On mange de tout raisonnablement, en mastiquant! Quelques principes de bases... ni plus ni moins... Je ne suis pas nutritioniste ni diététicienne.

Détente Atelier Do-In

Détente Atelier Do-In

Atelier Do-In (automassage et respiration), Pause, Méditation (avec application), Relaxation,Accompagné d'un Sophrologue, lors d'un massage. Mettez votre corps et votre esprit en mode pause de temps en temps!

Jeûne Hydrique monodiète,etc...?

Jeûne Hydrique monodiète,etc...?

Se laisser un repos digestif sur un repas par semaine c'est aussi ça jeûner! Ne pas chercher à faire des exploits! Ecouter son corps et ses besoins réels... Le jeûne n'est pas anodin il est préférable d'être suivi dans un centre spécialisé et médicalisé.

Balade et nature

Balade et nature

Prendre un bon bol d'aire! Marcher, s'aérer, s'oxygéner, se recentrer et se reconnecter au rythme des saisons et de la nature.

Calendrier

Les techniques ici exposées et les éventuels conseils ne remplacent en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre professionnel de santé.

Les séances ont pour but d'apporter un mieux être  complémentaire.

La liste de conseils personnalisés, qui peut éventuellement être remise en fin de RDV, n'est pas une ordonnance!

Ce sont des clés pour soutenir l'action déjà menée par l'individu!  Seul un Docteur en médecine est habilité à établir un diagnostic et prescrire une ordonnance.

En conséquence, le RDV et la liste de conseils ne remplace en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre professionnel de santé.
Seul votre médecin généraliste ou spécialiste est habilité à l’établissement d’un diagnostic médical et à l’établissement du traitement médical adapté qui en découle.
Aurélie LUCAS ne propose que des conseils généraux d’hygiène de vie, de prévention et de techniques naturelles de soutien et non de substitution à tout autre traitement prescrit par un professionnel de santé.
Aurélie LUCAS a pour seule finalité de permettre d'apporter des techniques de bien-être et de soutein par une approche naturelle.

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