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Le cholestérol
- Natur O Rélie A. LUCAS
- 22 août 2023
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 14 janv.
Lien viédos sur le sujet:
AVS DR Réginald Allouche et Cholestérol! Lien à Visionner:
Définitions:
Le cholestérol LDL souvent appelé "mauvais cholestérol" parce qu’il s’accumule dans les parois de vos vaisseaux sanguins.
Ce phénomène augmentant vos chances et risque pour la santé ( augmentation du risque de crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral).
Mais le cholestérol est aussi utile!. Votre corps en a besoin pour protéger ses nerfs et fabriquer des cellules et des hormones saines.
Une partie du cholestérol provient de ce que vous mangez. Le foie en produit également.
Le cholestérol ne se dissout pas dans le sang, se sont des protéines qui le transportent vers sa destination ( lipoprotéines).
Son nom complet est « lipoprotéine de basse densité ».
Des niveaux élevés de HDL pourraient participer ( sans excès) à protéger contre les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. autant qu'ils pourraient aussi les provoquer.
HDL
Le cholestérol HDL appelé le “bon cholestérol”; est composé de lipoprotéines qui transportent le cholestérol des artères vers le foie, où il est éliminé 1.Un taux supposé "normal" de cholestérol HDL varie en fonction de l’âge, du sexe, de l’activité physique et du régime alimentaire.
Un point de vue complémentaire d'un chercheur cholestérol et régime méditerranéen.
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