![20240914_115802[1].jpg](https://static.wixstatic.com/media/210557_cad3049011d442498b5a1d209dd1a7fe~mv2.jpg/v1/fill/w_254,h_145,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/20240914_115802%5B1%5D.jpg)
Le système Urinaire, prévention selon Bertrand Boisson et Comment Boire?
- Natur O Rélie A. LUCAS
- 20 févr.
- 6 min de lecture
Dernière mise à jour : 27 févr.
Le reins:
Poids 300g à eux 2.
Les 5 L de sang du corps 1L passent par les reins pour être filtrés par jour!
Soit 1ml d'urine pour 1 L de sang.
Le néphron ( 2 million: Unité de base du rein:
Lien Vidéo:
Procédé de régulation:
La filtration glomérulaire: filtre passivement vers le glomérule.
La réabsorption tubulaire: réabsorbe certains éléments qui regagne la circulation sanguine:
eau 950 ml pour 1L d'urine.
Excrétion tubulaire: excrétion de déchets.
Pression
Concentration
Taux hormone anti-duirétique hypophysaire qui augmente le taux de réabsorption de l'eau dans l'urine.
Les substances éliminées:
Urée et acide urique ( métabolisme protidique) environ 25g/L et 0.5g/L
Amoniaque (odeur) , pigments (couleur d'origine hépatique)
Electrolytes ( Cl:Clore ; Na: le sodium; K:potassium etc...) régulation pour maintenir un taux sanguin constant
Toxique exogène
Régulation des taux de protides, glucides et lipides
anormalement réabsorber les protides (issus des protéines) risquent d'entraîner une pathologie rénale: protéinurie ou albuminurie.
Pour les glucides ils peuvent être débordés si la glycémie est supérieure à 1 g/L de sang. On parle de glycosurie.
Quant aux lipides anormalement réabsorbés si il y a souci on parle de néphrose lipoïdique.
Limites des reins.
Problème mécanique: Ptose = déplacements et mobilité anormale du rein par suite du relâchement de ses moyens de fixité, souvent en rapport avec la colonne vertébrale ou latitude physique.
Problème nerveux: stress et surmenage influe sur le travail rénal, on parle ici de néphronévrose en cas de troubles urinaires d'origine nerveuse.
Problème de fonctionnement: Le rein peut fort bien ne pas être en cause mais simplement victime d'un excès de travail ou de mauvaises conditions.
Exemple: calculs (petites pierres de minéraux et sels cristallisés), œdème, infiltration, anurie (absence d'urine dans la vessie), hématurie ( présence de sang dans les urines anormalement élevée), albuminurie (présence d'albumine dans la vessie. Ce sont des protéines globulaires transporteur stabilisant le volume sanguin )
Limite des canaux d'évacuation:
La migration de calcul appelée: "colique néphrétique" ou apparition de distension d'inflammation.
Limite au niveau de la vessie:
Cystalgie ou cystite sont souvent associées à une migration de colibacilles intestinaux
Des problèmes nerveux peuvent également être liés au niveau de la mixtion
Des problèmes musculaires: énurésie, incontinence d'urine (absence de contrôle des sphincters) pollakiurie (fréquences urinaires exagérées)
La lithiase un urinaire
En allopathie sont souvent prescrits des antispasmodiques et anti-inflammatoires.
En phytothérapie sont souvent conseillés des décoctions d'aubier de tilleul et des tisanes de camomille allemande ou matricaire.
En termes de prévention
on conseille de boire suffisamment environ 2 l de liquide par 24 h.
En cas de lithiase oxalique dû à la surcharge d'oxalate dans les urines autrement dit d'acide souvent dus: au chocolat, au cacao, aux noix ou aux noisettes
Ici nous retrouvons des cristaux des calculs.
La consommation d'eau peut être insuffisante
et la production d'oxalate en excès
Il peut également avoir une carence d'inhibiteur de la calciurie
Peux-être trop peu de magnésium et de vitamines B 6 ainsi que des citrates
Cela peut être dû au stress une forte stimulation de la thyroïde et des surrénales augmentant le taux d'hormones surrénaliennes qui participe à une déminéralisation et élimine le magnésium
les conseils de Bertrand Boisson sont :
Régime alimentaire
diminuez les acidifiants viande sucre raffinée
diminuez également l'apport d'oxalate contenu par exemple dans: la rhubarbe, l'oseille, l'asperge, les figues sèches, le chocolat, le thé, les poireaux.
prenez plutôt des végétaux du germe de blé de la levure du pollen de la prêle
de la vitamine B 6
vous pouvez également prendre éventuellement un alcalinisant contre l'acidité par exemple le citrate de magnésium ou l'eau de Vichy ou de badois qui aideront à drainer le rein et rééquilibrer l'électrolyse.
En cas de Lithiase Phosphatique:
Elle survient surtout en cas d'urine trop alcaline un terrain anergique ( maque d'énergie) et tuberculinique déminéralisé (bacille tuberculineux d'ordre médical!).
Dans le cas de la lithiase phosphatique il est préférable: d'acidifier les urines.
en prenant des eaux très peu minéralisées
le régime alimentaire sera donc acidifiant:
* on augmentera les protéines animales et céréales
* on augmentera également la vitamine C naturelle contenue par exemple dans:
le cassis, le persil, les agrumes,
* on diminuera les aliments riches en phosphore tels que:
le fromage, les œufs, les légumes secs, fruits à coquille,
* on pourra utiliser en phytothérapie la racine de Garance en décoction ou en poudre ou en teinture mère.
En cas de Lithiase uratique:
Urines Acides+++
Survient dans les terrains: pléthorique, le gourmand, le rhumatisant, l'hyper uricémie, la goutte le Poly-intoxiqué.
Le régime alimentaire devra être pauvre:
en sucre en protéines animales en crustacés en thé café alcool ainsi qu'en épices
on augmentera la quantité de légumes verts de fruits et quelques laitages l'alimentation est proche du végétarisme
l'eau sera plutôt conseillée alcalinisantes
En phytothérapie:
l'artichaut l'orto tiphon le solidago l'érigéron et la reine-des-prés sont conseillés
En cas de phosphate ammoniaco-magnésien:
Il se forme en milieu alcalin lorsqu'il y a une infection urinaire médicalement traitée.
On conseil d'acidifier les urines et d'éviter la stase urinaire qui favorisent l'infection. Le mouvement est donc favorable en plus d'un traitement médical.
Les plantes liées aux reins:
La verge d'or, les asperges, la sève de bouleau, la prêle, la reine des prés, le tilleul, l'ortie, l'oignon, l'ortie, l'oseille, le poireau.
La symbolique des reins et techniques de prévention ancestrales:
Depuis la haute antiquité les reins sont associés à la puissance la force les émotions et les sentiments.
On parlait de son délire et le cœur dans leurs désirs les plus secrets.
Pour certains les reins étaient liés à la résistance face à l'adversité avoir les reins solides pour d'autres à la puissance sexuelle Les Grecs eux voyaient plutôt cet organe comme le siège de la pensée et de la sagesse.
En médecine traditionnelle chinoise la qualité d'énergie vitale du rein reflète les déficiences rénales qui peuvent être provoquées par un état d'anxiété chronique ou d'équilibre.
Le rein Gauche serait relié à : | Le Rein Droit serait relié à: |
L'activité | La passivité |
L'agressivité | L'écoute |
La défense | La fuite ou la sidération |
Affectivité Emotionnelle | Affectivité Rationnelle |
Le tout étant à équilibrer! Philosophie, Apprendre à se découvrir et à se connaître.
Observer ses besoins et limites.
Apporter du changement pour ajuster ses voiles et trouver son équilibre naturel avec du bon sens!
Pour stimuler les reins il y a plusieurs façons.
Les stimuler ne signifie pas forcément les suractiver mais bien au contraire aussi les relaxer.
La relaxation tout ce qui est méditation automassage relaxation sophrologie peuvent aideront à relâcher les tensions et les pressions occasionnées au corps.
Les Massages aideront à la récupération:
Les techniques de massage et de réflexologie notamment: la réflexologie plantaire et la réflexologie vertébrale seront bénéfiques aux reins.
L'élément de base était également de voir de manière suffisante. Les reins ont besoin d'évacuer les déchets et pour cela de se d'avoir de l'eau pour pouvoir filtrer de manière convenable et garder un taux électro-hydrique au niveau du corps suffisant.
Bertrand Boisson nous rappelait que l'eau emporte plus qu'elle n'apporte choisir donc des eaux peu minéralisées équilibrées.
Comment Boire?
De l'eau à température ambiante et froide pour éviter les chocs thermiques internes;
Au réveil : un verre à jeun, pour éliminer les résidus et toxines, en nettoyant ainsi les voies urinaires et activer les organes internes;
Favoriser l'hydratation entre les repas; où 20 à 30 minutes avant les repas.
Durant le repas quelques petites gorgées, pour éviter notamment de refroidir la température de l'estomac et diminuer son acidité;
Avant et après le sport, pour hydrater et drainer les toxines liées à l'effort;
Avant de se coucher pour permettre une bonne circulation sanguine durant la nuit!
Mettez une petite alarme sur votre téléphone pour reprendre l'habitude de sortir de votre quotidien revenir à votre corps et boire un verre d'eau.
Recentrez vous sur ses besoins et ses sensations.
Profitez en pour prendre le temps des respirer profondément le temps d'un instant!
Faire au mieux!
Des applications existes pour vous y aider... ne pas en dépendre juste un soutien momentané!
Quelle type d'eau?
"L'eau emporte (drainage) plus quelle n'apporte." Bertrand Boisson
L'eau du robinet est disponible et potable.
Mais dans le doute de la vétusté des canalisations avoir un filtre supplémentaire est un plus permettant de réduire les substances indésirables, réduire le goût du chlore, etc...
Eliminer la consommation des bouteilles plastiques!
Un geste économique et écologique!
Différent marchand vendent des filtres diverse et varié.
Pour ma part je me suis orienté vers le WEEPLOW un filtre à charbon dont le rapport qualité prix correspondait à mes besoins.
Il n'est qu'un exemple parmi bien d'autres!
A vous de faire votre recherche selon votre environnement et vos réels besoins!
Il est possible de trouver des solution ajustable à votre évier, des carafes filtrantes, etc...
Trajet des Méridiens du Rein en couple avec le méridien Vessie.
Les articles de ce blog résultent de la compilation d'informations en provenance de plusieurs sources et d'expériences personnelles. Dans la mesure du possible, les sources sont citées. Toute personne mettant en application ces renseignements le fait à sa propre responsabilité. Le blog "Natur O Relie" n'assume aucune responsabilité des dommages susceptibles de résulter de l'usage de ces renseignements. En particulier toute décision concernant un traitement médical devrait toujours se prendre en consultation avec un professionnel de la santé qualifié.
