Recentrez-vous! Découvrez-vous. Créez votre Arbre de vie... , votre Projection Mentale, Votre tableau d'Horizon! Ajustez vos voiles mais Gardez le cap!

Michel CYMES:

"Posez -vous la question:

Qu'est-ce que vous faites par plaisir et Qu'est-ce que vous faites par devoir?

Et vous verrez que on fait beaucoup de chose au début par plaisir et qui deviennent des choses que l'on fait par devoir.

Et Quand les choses qu'on fait par devoir prennent le dessus sur le reste et bien on commence à être moins bien dans sa peau, on commence à être stressé, on commence à fatiguer et c'est là où l'organisme souffre."

source:On est pas couché . 2016.

https://youtu.be/Gc_aoQsN5cQ

Recentrez vous

Faites la liste de ce que vous faites, et celle de vos aspirations et ajuster les 2 avec des solutions!

Organiser votre temps différemment, simplifiez vous l'existence! Retournez à votre source, pour un mieux être contagieux!

Faites une introspection de vos besoins! Et observez les changement que vous souhaitez apporter!

Allez-y pas à pas!

Ne perdez pas de vue que dans les inconvénients de votre vie actuelle il y a aussi des apports.

Tout n'est pas forcément à changer, mais peut être juste à perfectionner, améliorer, légèrement modifier ajuster!

Projetez vous!

Technique de "l'arbre de vie" à compléter, bien connu dans le développement personnel:

Remplissez petit à petit votre arbre, élargissez votre horizon !

Demandez le point de vue de cinq personnes dans votre entourage plus ou moins proche!

Demandez, leur comment ils vous perçoivent? Qualités , défauts...

Sachant qu'une qualité pourra être un défaut et inverse, selon la situation!

Exemple: la "lenteur" peut être source et richesse dans certains métiers de minutie, une capacité de gestion pas pas qu'une personne trop réactive en rapidité ne saurait pas gérer ou bien à qui cela demanderait beaucoup d'énergie de contrôle et maîtrise de soi!

Faites le trie et ajustez vos voiles pour devenir la meilleure version de vous-même!

Reprenez le cap de votre vie!

Listez vos objectifs à réaliser, faites votre "to do list": votre liste à réaliser / à faire!

Mettez- y pourquoi pas même des photos: développez votre focus! Votre attention!

Calez votre cerveau! Soutenez le, soutenez vous!

A vous de jouer créez votre tableau de visualisation mental ou réel !

Profiter de l'impulsion. .... Des hauts et comme des bas😊!

La force serait dans la souplesse pas dans la rigidité.

Faire au mieux!

image wix et personnelles manuelles ou canva

Faites le calme en vous!

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